横手市で信頼できるプロの施術を受けるなら元気堂へ

ぎっくり腰とは？

ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、 ある日突然、強い腰の痛みが出る状態を指します。

しかし実際には、本当に突然起きているわけではありません。

• 日々の疲労
• 骨盤や背骨の歪み
• 冷え
• 筋肉の緊張

これらが長期間にわたって蓄積し、 限界を超えたときに痛みとして表に出ているのが、ぎっくり腰です。

横手市でぎっくり腰が起こりやすい理由

横手市では、次のような生活環境がぎっくり腰の引き金になりやすくなります。

• 農業作業や力仕事
• ディスク作業
• 除雪作業
• 車中心の生活による運動不足
• 寒暖差農作業や力仕事

特に、 「少し良くなったから大丈夫」と無理をすると、 再発を繰り返す方が非常に多いのが特徴です。

ぎっくり腰のときにやってはいけないこと

強い痛みが出ているときに、次のような行為はおすすめできません。

• 無理にストレッチをする
• 強く揉む・押す
• 自己流で体をひねる
• 痛みを我慢して動き続ける

これらは炎症や筋肉の緊張を強め、 回復を遅らせてしまう原因になります。

ゆらゆら整体 元気堂のぎっくり腰施術

当院では、ぎっくり腰の急性期でも 体に負担をかけない、やさしい施術を行います。

• 無理に動かさない
• 痛みが出ない姿勢で施術
• 体をゆらゆらと揺らし、緊張を緩める

炎症が落ち着くのを待ちながら、 骨盤・背骨・股関節のバランスを整え、 回復しやすい状態へ導きます。

「動くのもつらかったのに、帰る頃には楽になった」 というお声も多くいただいています。

ぎっくり腰を繰り返さないために

ぎっくり腰は、 一度なると再発しやすいのが特徴です。

再発を防ぐためには、

• 骨盤や背骨の歪みを整える
• 腰に負担をかけない体の使い方を知る
• 冷えや疲労を溜め込まない
• 定期的なメンテナンス

がとても重要になります。

このような方はご相談ください

• 初めてぎっくり腰になった方
• 何度もぎっくり腰を繰り返している方
• 病院で安静と言われたが不安な方
• 痛み止めや湿布だけに頼りたくない方

横手市でぎっくり腰にお悩みなら、 一人で我慢せず、まずはご相談ください。

横手市でぎっくり腰整体をお探しの方へ

ぎっくり腰は「しばらくすれば治る」と思われがちですが、 原因を整えなければ再発を繰り返します。

今の痛みを和らげるだけでなく、 再発しない体づくりまでしっかりサポートすることが、 ゆらゆら整体 元気堂の役割です。

横手市でぎっくり腰にお困りの方は、 ゆらゆら整体 元気堂へお気軽にご相談ください。

あなたが安心して動ける日常を、一緒に取り戻しましょう。

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