産後のお身体でお困りの方へ

2025/09/14

出産後の身体ケアについて

出産は大きな喜びですが、その一方でお母さんのお身体には大きな負担がかかります。

長い妊娠期間から出産は心身ともに疲れます。特に出産にともなって骨盤や関節を支える靭帯は緩み、身体の土台である骨盤は不安定な状態になります。　そのため、腰痛・膝痛・股関節の痛み・骨盤の不安定感・恥骨の違和感・疲労・肩こり・イライラ・スッキリ・体形が戻らない・腿のからズボンが入らない・猫背・巻き肩・呼吸が浅い・喰いしばり癖・顎の線が広がったなど様々な症状に悩まされますが、更に自由な時間がとれなく毎日の育児、忙しさ、抱っこ、おむつ替え、夜間の授乳などの姿勢が続くことで疲労困憊で来られる方も少なくありません。

産後の特有のお悩みに産後の骨盤矯正・猫背矯正・顎関節矯正をおこなっています。産後の方が施術を受けやすいように横向き・仰向け・座ったまま・立ったままなど一番楽に施術を受けられるようになっています。また強い刺激でおこなう矯正ではなくソフトで安心な施術で全身を整えていきます。

産後の骨盤矯正（まずは骨盤を安定させる）

妊娠中の身体の負担をうけつつ出産にむけて段々と緩んだ骨盤や関節をそのままにしておくと、腰痛・膝痛・股関節の痛み・骨盤の不安定感・恥骨の違和感・疲労・体形がもどらない・ズボンが入らない・スタイルの崩れ・下半身太りなど将来的な不調に繋がることも多いです。

骨盤矯正は骨盤周辺と股関節の筋肉と関節を、優しく調整してバランスを整えて安定させていきます。個々によって症状の違いがありますが回復できるようサポートしていきます。

姿勢と背中痛などの痛みの緩和

妊娠中から続いた姿勢の悪化から猫背・呼吸が浅い・巻き肩・顎関節症・背中痛・反り腰・腰痛・肩こり・喰いしばり・肩の痛み・肘の痛み・手首の痛みなど、妊娠中から出産、授乳や抱っこからのお悩みもお聞きします。施術ももちろんですが自宅でも出来るストレッチなどもおこない痛みが再発しにくい身体つくりをめざして定期的なメンテナンスを目指します。