肩こりと姿勢の悪化は関係が深い
肩こりの多くの方は頭が前に行きやすく頭を首で支える積み重ねで肩こりになります。
例えばパソコンを見ている姿勢、軟らかい椅子の使用、座ってみるスマホ、寝ながらスマホを見る格好、運転の姿勢、座りっぱなし、立ちっぱなしなどなど言い始めたらきりがありません・・・・。
日常の体の使い方が肩こりや姿勢の悪化に繋がり、慢性的に肩周辺が重い・苦しいから頭痛・背中痛から
猫背になって姿勢の悪さに繋がりスタイルの悪化が腰痛や膝痛など生活の質を下げる事に繋がっていきます。
最近ではスマホで動画を見ながら胸を張る動作やストレッチや体操など色々と試している、お話しを聞きますがどれもご本人にはマッチしていない動きだったりすでに治療が必要な場合が多いです。
それは肩こりや姿勢の悪さの始まりは一人一人違い、体も違い可動域も違えば、毎日の動きも違い、生活のそのものが違い悪化しているからこそ体も辛く治療が必要になってます。
ここ数年で頭痛、肩こり、猫背、姿勢の悪化、顎関節症の方が増えました。
マスクをする生活で耳から顎、首筋、肩周辺までストレスがかかり呼吸が浅くなり、知らず知らずのうちに姿勢まで悪くなって呼吸も乱れています。
人によっては悪化しているのを気がつかない方もおります!
最近は『健康で良い姿勢のまま生活したい。』と予防の為メンテナンスをしていつも快適な体の状態を維持する女性も増えてきました。
このような症状はありませんか?
●頭痛がある
●首から肩にかけて苦しい
●背中が張る
●背中が痛む
●視界が狭く感じる
●視力が悪化した感じがする
●お顔がたるんだ
●肩甲骨に違和感を感じる
●顎関節になった
●吐き気や息切れがする
●動悸がする
●腕に力が入らない
●腕が痛い
●頸椎ヘルニア
その他にも色々な症状がでます。 早めのご相談をお薦めします。
早めの改善を
肩こりと姿勢の悪化で来院される方は非常に多いです。
小学生から70歳代の方まで幅広くお悩みの方が多いのも特徴的です。
毎日の生活習慣で背骨や頸椎、肩関節などが歪んだり捻じれたりする事を繰り返しが肩こりと姿勢の悪化に繋がります。 歪みと捻じれのポイントをおさえ優しい刺激で身体のバランスを整え、更に各部位にアプローチして改善へと向かわせます。 一生懸命揉んだりマッサージしたりストレッチしている方がおりますが、身体のバランスが悪いと筋肉や関節に負荷をかけ続ける為に改善していきません。 まずは身体を整えていく事が肩こり・姿勢の悪さが良くなる一歩です。
※オプションメニューの猫背矯正は姿勢の悪さはもちろん顎関節症・頭痛・肩こり・背中痛の方に好評です。
キャッシュレスも使えます
現金はもちろんですがキャッシュレスや元気堂の回数券も使用できます。
・クレジットカード
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・元気堂回数券【お得です!】
感想文
松井様から感想をいただきました。
長年、首い肩の痛みに悩まされていました。知り合いに紹介してもらった整体に行ってみたものの、凝っている部分を押されたり、持まれたり、叩かれたりして、痛みに絶えながら 2ヶ月1回、ひどい時には1週間1回通っていました。しかし、最近では、痛みがよくなるどころか、助骨の痛みで、息苦しさ。 めまいなどの症状が出てくるようになりました。そして、私は、このまま、ずっとこの痛みとつきあっていかないといけないと諦めていた時に、携帯のネット検索し、ゆらゆら体元気堂と出会いました。始めは、少し緊張しましたが、鈴木院長が 「今まで辛かったでしょう。痛かったでしょう。」と優しく言葉をかけて下さり. 液が出そうになりました。私は、今まで我慢して、この痛みとつき合ってきたからです。治原の方は、痛みもなく、気持ちよく施術が終わりました。今では、肩や首が軽くなり、気持ちも前向きになり、寝起きもよくなるまでに回寝しました。今、鈴木院長に出会えたことを本当に嬉しく思います。本当にありがとうございます。そして。 これからもよろしくお願いします。
●松井様ありがとうございます。 この言葉を励みに更に精進してまいります。