0182-38-8503長く続く腰痛や何度も繰り返すギックリ腰
腰痛と言っても数日で治る方もいれば、毎日腰の不調を感じている方、何度も繰り返すギックリ腰の方、
産後の腰痛など、年齢・職業・環境・生活習慣・ストレス・耐久性・身体の使い方など人ぞれぞれ環境の違いがあります。 特に重く長く続いている腰痛の方は腰から背中に繋がる筋肉が柔軟性がなく、可動域が狭く立つ・座る・起きる時の動き始めに違和感を感じ、見た目にも猫背で膝を曲げたり腰が後ろに下がり見るから不調を感じます。
ご自分がどれほど悪い状態なのか客観的に知り早い段階から治療と予防をおこないましょう。
特に気をつけなければいけない方は、長く続く腰痛の方や何度も繰り返しているギックリ腰の方は注意が必要です。 ご自分では『いつもの事』と思いがちですが長期に渡って腰に異常がある方は、ヘルニア・狭窄症・すべり症・
圧迫骨折・倦怠感・不眠症・慢性疲労・歩行障害・腿の違和感・膝痛・足の痛み・鼠径部痛・失禁・足が上がらないなどの症状に悪化していきます。
始める事は
まずは今の身体の状態を知る事から始めましょう。いくら強靭な筋肉があっても身体のバランスや関節の柔軟性がなければ何度も何度も重く苦しい腰痛から解放されることはありません。 ご自分の身体を知れば気をつける事、どうしたら良くなるのか改善の道も広がっていきます。
健康寿命
来院された方の多くは「このままでは健康に過ごす事が出来ない」とわかっていても一歩を踏み出す事が出来なかったというお言葉も多く聞かれます。 そのような方は気軽にお電話やメールでご相談ください。
いつでもお待ちしております。
何歳になっても自分で好きな事が出来て健康に毎日を過ごしてください。
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誠に申し訳ございません。
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