食いしばり癖

2024/12/30

無意識に食いしばっていませんか？

無意識に食いしばり癖になっており方は少なくありません。　自覚していなくても寝ている時、仕事中、日常生活と癖になっていると顎の痛み・頭痛・肩こり・背中痛・顎関節症・不眠・自律神経失調症などの症状になってから、食いしばりに気がつく場合があります。　　口を開けて舌の横にウエーブ状の跡がある方は食いしばり癖があります。

このような症状はありませんか？

●顎関節症

●顎が周辺が痛む

●口が開けにくい

●耳周辺に違和感がある

●集中すると奥歯に力が入っている

●寝起きがスッキリしない

●睡眠が悪い

●慢性的に肩こり

●頭痛

●歯に負担がかかっている

●自律神経失調症

●疲れがとれない

●ストレスを感じる

●お顔が大きくなった

●やる気が起きない

などの症状がでやすくなります。

食いしばりを緩和させる

身体のバランスの崩れが大きく関係しています。全体のバランスを整えてから鎖骨・頸椎の調整をおこない必要な場合はオプションの食いしばりの矯正を行います。

食いしばり癖は氷が溶けるようにゆっくり緩和していきますからあせり過ぎない事も大切です。

一人一人症状のでかたや原因が違いますから早めにご相談する事をお薦めします。

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感想をいただきました。

伊藤千春様　横手市

何年も付き合ってきた食いしばりと身体全体の強ばりと歪みがスッキリしました。食いしばりについては、重い顎を下ろして軽くなった…と言う感じで舌の位置等も正しい位置になったと感じました。
もっと早く来ていればよかったと思いました。

元気堂より返信

千春様
この度は素晴らしい口コミをいただき誠にありがとうございます。
長い間お悩みだった食いしばりや身体全体の強ばり、呼吸も浅く力を抜いてと言われても脱力しているのか力が入っているのか分からないほどお身体に不安があったと思います。また顎関節症や舌の位置の変化も感じていただけたとのこと大変光栄です。
「もっと早く来ていればよかった」と感じてくださったことは、今まで苦しかったことが楽になったと感じてくれた事に大変嬉しく感じます。またとって大変励みになり今後も一人でも多くの方々の健康をサポートできるよう日々精進して参ります。何か気になることやお困りのことがありましたら、いつでもお気軽にご相談ください。千春様の健康維持をお手伝いできることを楽しみにしております。
鈴木光昭