長時間の立ち仕事で歩くのもつらかった腰痛・股関節の不調が改善
コンクリートの硬い床の上で長時間の立ち仕事をされている方です。
来院前は、仕事が終わる頃になると腰から股関節にかけて痛みや重だるさが強くなり、歩くのもつらい状態でした。少し長い距離を歩くだけでも腰が苦しくなり、途中で休みたくなるほどだったそうです。
検査を行うと、左右の重心バランスが大きく崩れ、骨盤がねじれた状態になっていました。さらに股関節の動きにも詰まりがあり、関節の可動性が低下していたため、股関節だけでなく腰や背骨にも負担が集中し、痛みや歩きにくさにつながっていました。
そこでまず、身体全体のバランスを整え、背骨から腰への連動性を回復させながら、股関節周囲の緊張をやさしく緩めていきました。施術後は腰の痛みが軽減し、歩行時の動きもスムーズになりました。
さらに骨盤矯正のオプションを追加することで骨盤の安定性が高まり、腰への負担がさらに軽減。施術後には、
「歩くのが楽になりました。」
「骨盤矯正をしたら腰がさらに楽になりました。」
「呼吸も深く吸えるようになりました。」
とうれしいお声をいただきました。
腰痛の原因は「腰だけ」とは限りません
腰痛は、必ずしも腰そのものに原因があるとは限りません。
股関節や骨盤、背骨が本来のように連動して動けなくなることで、腰に過剰な負担が集中し、痛みとして現れるケースは少なくありません。
特に立ち仕事の方は、長時間同じ姿勢が続くことで重心バランスが崩れやすく、知らないうちに身体全体の歪みが進行してしまうことがあります。
ゆらゆら整体元気堂の考え方
ゆらゆら整体元気堂では、痛い部分だけを施術するのではなく、
身体全体のバランス・重心・関節の連動性を丁寧に確認しながら、根本的な原因にアプローチしていきます。
そのため、一時的な軽減だけでなく「動きやすさ」そのものの改善を目指すことができます。
院長コメント
長時間の立ち仕事をされている方は、知らず知らずのうちに「腰だけに負担が集中する身体の使い方」になっていることがとても多いです。今回の方も、股関節と骨盤の動きが制限されていたことで、結果的に腰へ大きな負担がかかっていました。
痛みが出ている場所だけを見るのではなく、「なぜそこに負担が集まっているのか」を見極めることが、根本改善には欠かせません。
同じようにお悩みの方でも、身体のバランスが整うことで日常動作が驚くほど楽になるケースは多くあります。無理に我慢せず、早めにご相談いただければと思います。
0182-38-8503