30代男性・農業｜腰だけではなく身体全体を確認した症例
「10分ほど立っているだけで、腰が苦しくなる。」
そんなお悩みで来院された30代男性の症例をご紹介します。
この方は以前、医療機関で腰部脊柱管狭窄症と診断され、経過をみながら日常生活を送っていました。
お仕事は農業です。
立ち仕事や中腰の姿勢が多く、調子が悪くなると腰の痛みだけでなく「苦しい」という感覚が強くなり、仕事を続けることもつらくなっていました。
以前来院された際には、身体全体のバランスや姿勢、骨盤、背中の動きなどを確認しながら施術。
身体の状態が落ち着き、農作業も以前のようにできるようになったため、その後はしばらく来院をお休みされていました。
症状が落ち着いても、身体への負担が続いていることがあります
ところが先日、
「また腰が苦しくなってきた」
と再来院されました。
今回は以前より症状が強く、
10分ほど立っているだけで腰が苦しくなり、立ち続けることが難しい状態でした。
元気堂では、腰がつらいからといって腰だけを見ることはありません。
身体全体を確認すると、以前よりも姿勢や重心の偏りが大きく、左側へ体重をかける癖も目立っていました。
背骨も動きにくく、背中から腰にかけての筋肉には強い緊張がみられました。
このような身体の状態も、腰へ負担が集中しやすくなる一つの要因と考え、全身から整えていきました。
一人ひとりの身体に合わせて
まずは背中から腰にかけての緊張を、無理なくやさしく調整。
すると施術の途中から、
「楽になってきました」
と話され、身体の力も少しずつ抜けていきました。
続いて骨盤まわりのバランスを整えると、
「痛いけど気持ちいいですね」
と笑顔もみられました。
施術後、座った状態では、
「さっきよりずっと楽です」
さらに立って確認すると、
「いい感じです。立っているのが楽になりました」
と、その場で身体の変化を感じられていました。
腰部脊柱管狭窄症そのものを整体で治すわけではありません
ここは、とても大切なところです。
元気堂では、腰部脊柱管狭窄症そのものを整体で治すとは考えていません。
医療機関で診断や治療方針を確認することは大切です。
そのうえで、姿勢や重心の偏り、背骨の動き、筋肉の緊張など、日常生活の中で腰へ負担をかけやすくしている部分がないかを確認します。
そして、その方の身体に合わせて、
少しでも動きやすく、仕事や毎日の生活を続けやすい身体を目指すこと
が元気堂の役割だと考えています。
痛い場所だけではなく「なぜ負担が集中しているのか」
長年の身体の使い方や仕事での姿勢は、すぐには変わりません。
調子が良くなった後も、農作業や中腰の姿勢、疲労などが重なることで、再び身体へ負担がかかることがあります。
だから元気堂では、
「痛いところを何とかする」だけではなく、
「なぜそこへ負担が集中しているのか」
を大切にしています。
身体全体のバランスや姿勢、重心、動き方を確認しながら、普段の生活へ戻った時に身体がどう変化していくのかを見ていきます。
農作業や仕事を、できるだけ長く続けるために
腰の症状で本当に困るのは、痛みだけではありません。
「長く立っていられない」
「仕事を続けられるか不安」
「以前のように身体を動かしたい」
そんな生活への影響があります。
元気堂では、症状が楽になることだけをゴールにはしていません。
改善 → 予防 → その先の生活へ。
医療機関で腰部脊柱管狭窄症と診断され、
「立っていると腰がつらい」
「仕事や農作業を続けたい」
「身体への負担を一度見直したい」
と感じている方は、ご相談ください。
横手市のゆらゆら整体 元気堂では、腰だけでなく身体全体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。
身体が整うと、人生が動き出す。
0182-38-8503