首こり・肩こり・頭痛が続く原因は姿勢かもしれません

最近、秋田県横手市では
「首が重い」
「肩こりがなかなか良くならない」
「頭痛や目の疲れが続いている」
というお悩みで来院される方が増えています。

その原因のひとつとして多いのが「ストレートネック」です。

ストレートネックとは？

本来、首の骨（頚椎）はゆるやかなカーブを描いています。
このカーブがクッションの役割をして、頭の重さを支えています。

こんなお悩みありませんか？

・首こりが慢性的につらい
・肩こりがひどい
・頭痛が増えた
・目の疲れが抜けない
・猫背になりやすい
・寝ても疲れが取れない
・めまい感がある
・耳の違和感がある
・呼吸が浅い感じがする
・集中力が続かない

「マッサージをしても戻る…」そんな経験はありませんか？

「マッサージ直後は楽だけどすぐ戻る」
「湿布を貼っても変化がない」
「首だけ揉んでも改善しない」

そう感じている方も少なくありません。

なぜなら、ストレートネックは首だけではなく、

・猫背
・背骨の硬さ
・肩甲骨の動き
・骨盤の傾き
・身体全体のバランス

などが関係していることが多いからです。

ストレートネックと自律神経の関係

首まわりには、自律神経と関係する大切な部分があります。
そのため、首や肩の緊張が続くことで、

・疲れやすい
・眠りが浅い
・イライラしやすい
・なんとなく不調
・朝からだるい

などにつながる場合もあります。

元気堂では

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